Modelo de Dieta libre de gluten, lácteos y baja en oxalatos

 



Les presento este modelo de dieta basico. 

Debe tener en cuenta que cada persona tiene sensibilidades distintas y es posible que algunas no toleren o tengan alergias algunos de los alimentos presentados. 


Dieta libre de gluten, lácteos, y baja en oxalatos

Desayuno

Huevo cocido o Tortilla con papa cocida

Jugo de papaya

Papa cocida ó Pan sin gluten (que no contenga kiwicha, almendras o quinua)

 

Media mañana

Agua + 1 pera o canchita pop corn

 

Almuerzos y cenas

Vegetales que no contengan espinaca o acelga

Pollo, carne o cerdo guisado o a la plancha

Arroz, papa ó yuca


Lista de alimentos con Oxalatos 


Lic ND, Mg Geraldine Maurer  

CNP 1851


Consultorio 975342724