Debe tener en cuenta que cada persona tiene sensibilidades distintas y es posible que algunas no toleren o tengan alergias algunos de los alimentos presentados.
Dieta libre de gluten, lácteos, y baja en oxalatos
Desayuno
Carne molida con sal y oregano (hamburguesa)
Papa cocida ó Pan sin gluten de arroz o maiz (sin gluten ni oxalatos)
Jugo de papaya con limón sin azúcar puede llevar stevia
Media mañana
Agua (filtrada de preferencia)+ 1 pera o durazno ó canchita pop corn
Almuerzos y cenas
Vegetales que no contengan (Beterraga, almendra, espinaca o acelga)
Pollo, carne o cerdo guisado o a la plancha
Arroz, papa, menestras ó yuca (mandioca)
No Gluten, No lácteos, No Plátano o Banano, Maduro
Lista de alimentos con Oxalatos
(en parentesis estan los alimentos con alto contenido de oxalatos)
Lic ND, Mg Geraldine Maurer
CNP 1851
Consultorio Nutricional Funcional +51 975342724
Pruebas bioquimicas de Alergias IgG, Acidos orgánicos, Microbiota, Metales en Cabello, Prueba Genetica de Metilación, Prueba FRAA