La Metilación y su Relación con el Autismo: ¿Por Qué es Importante la B12 en forma de Metilcobalamina y no Cianocobalamina?
En nuestro cuerpo ocurren muchas reacciones químicas que mantienen todo funcionando correctamente. Una de estas reacciones se llama metilación, que actúa como un "interruptor" que enciende o apaga ciertos procesos importantes, como la producción de sustancias para el cerebro llamadas neurotransmisores. Estos neurotransmisores, como la serotonina y la dopamina, son claves para regular nuestras emociones, comportamiento y aprendizaje.
En personas con trastorno del espectro autista (TEA), este proceso de metilación no funciona tan bien como debería. Esto puede provocar problemas en la comunicación entre las células del cerebro y aumentar sustancias que pueden ser dañinas, afectando el desarrollo y el comportamiento.
¿Qué Papel Tiene la Metilcobalamina?
La metilcobalamina es una forma especial de vitamina B12 que ayuda a que la metilación funcione correctamente. Esta vitamina permite que el cuerpo elimine sustancias dañinas y produzca lo que necesita para que el cerebro trabaje mejor. Algunos estudios han encontrado que, al dar suplementos de metilcobalamina a personas con autismo, se pueden notar mejoras en áreas como la atención, el lenguaje y las habilidades sociales.
¿Cómo Mejorar la Metilación?
Además de la metilcobalamina, una buena alimentación es clave libre de gluten y lácteos es clave para desinflamar el intestino y el organismo. También es importante trabajar con especialistas que puedan evaluar las necesidades individuales y recomendar las dosis adecuadas de suplementos si es necesario.
En resumen, mejorar la metilación puede ser una herramienta valiosa para apoyar el desarrollo y el bienestar de las personas con TEA, ayudando al cuerpo y al cerebro a funcionar de la mejor manera posible.